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运动有助于避免子宫内膜炎

  • 来源:北京凤凰妇儿医院

  • 发表时间:12-28

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  运动有助于避免子宫内膜炎,众所周知!子宫内膜炎是一种比较多见的妇科疾病。许多女性希望可以摆脱子宫内膜炎的困扰。专家提醒经常运动也可以缓解疼痛。因为运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

 


  子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织,生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面,也有可能长成卵巢囊肿(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称子宫肌腺症)。其主要症状是痛经、不孕和性生活疼痛,这三大问题困扰女性的日常生活,甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位是妇科中复杂的疾病之一,不容易治疗,会导致粘连,四处生长,又很容易复发。

  北京好的妇科医院专家一起了解子宫内膜异位症的详细的症状表现有什么:

  主要有下面几点:

  一、痛经:这是患者的症状,常为继发性症状。疼痛会发生在月经前,也会发生在月经时,有些患者在月经后也会感觉到疼痛。疼痛常常会伴随着月经周期加重。

  二、月经过多:患者如果患上内在性子宫内膜异位症,月经量就会增多,经期也会延长。

  三、尿频尿急:患者会出现尿频、尿痛的症状,如果炎症侵犯到膀胱粘膜,就会有周期性血尿的症状。

  四、性交疼痛:子宫内膜异位症会使女性周围的组织肿胀,使患者在性交时疼痛难忍,从而影响到夫妻生活。

  五、大便坠胀:这种症状一般发生在月经前期或是后期,患者会感觉到粪便通过直肠时疼痛难忍的情况,而其他时间并无此感觉。

  六、不孕:盆腔内膜异位症会引起输卵管粘连或堵塞从而导致不孕。或因卵巢病变影响到患者正常的排卵功能而造成不孕。

  研究显示,每周运动超过两小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果比较佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用比较强,后者又能提高雄性激素的浓度。所以运动有助于避免子宫内膜炎,广大妇女同胞们可要热爱运动哦!

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