您当前的位置是: 北京华科中西医结合医院 > 牛皮癣 >

做好预防措施避免牛皮癣

来源:北京华科中西医结合医院皮肤科 责任编辑:http://www.ailuntai.cn 时间: 09-14 16:14

  秋冬季节是牛皮癣复发的高峰期,眼下正值初秋时节,早晚天气转凉,患者应从各方面着手,做好预防措施,防止牛皮癣复发。

  1、三大忌口:忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食清淡的和富含维生素的食品,如新鲜水果、蔬菜等。

  2、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生,注意天气变化,避免受凉。

  3、消除精神紧张,保持轻松愉悦的心情,避免过度疲劳,注意休息。

  4、居住条件应干爽、通风、便于洗浴。

  5、尽量避免因不良生活习惯和作息时间紊乱而导致的内分泌失调,这些情况均可诱发牛皮癣并使其加重。

  6、牛皮癣临床暂时恢复后,其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未基本恢复正常,一般需要2~3个月后才能复原。所以在临床恢复后,即外表皮损基本消退后,应再继续观察和巩固治疗,使疾病治疗,以免复发。

  牛皮癣患者饮食需要注意哪些

  1、多吃少餐

  经过对1000多为牛皮癣患者的调查发现,每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者只有1/5患病,医生们分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性就增大。

  2、晚餐过迟

  晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固醇在动脉壁上的沉淀,促使动脉硬化的发生。

  3、喜吃精粮

  有些牛皮癣患者不吃糙米粗粮,只吃精米白面,殊不知在稻麦的麸皮里,含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素,例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量。若经过加工精制以后,这两种元素就大大降低。

  4、过食肥甘

  过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物,如皮蛋、蟹黄、奶油等,可引起血脂升高,但并非要禁食上述食物,牛皮癣患者可以适当的食用,但是要讲究量。

  5、偏食挑食

  牛皮癣患者过渡偏食挑食往往造成营养素吸收不基本,如果绿叶蔬菜吃得少,常会发生维生素C缺乏,而维生素C可以降低胆固醇,减轻或防止动脉硬化;如果豆制品吃得少,就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。

  牛皮癣患者在日常饮食中一定要适当的忌口,避免因为饮食不当而导致牛皮癣复发或者加重。千万不能盲目的去治疗。

more皮肤疾病

灰指甲是一种常见的皮肤病,也称为甲癣,主要由真菌感染引起。虽然灰指甲看起来不太美......[详细]

more牛皮癣

牛皮癣是一种常见的、慢性的非传染性皮肤病,一般会呈现出红斑、鳞屑和瘙痒等症状。寻......[详细]

more新资讯

牛皮癣是一种常见的、慢性的非传染性皮肤病,一般会呈现出红斑、鳞屑和瘙痒等症状。寻......[详细]