您当前的位置是: 北京华科中西医结合医院 > 脱发 >

经常脱发切勿忽略这4大因素

来源:北京华科中西医结合医院皮肤科 责任编辑:http://www.ailuntai.cn 时间: 09-14 14:38

  大家可能都听说过“聪明绝顶”这个词,很多人都会用来形容某人头发稀少或者秃头,这都是脱发导致的,如今,大量脱发的人群越来越多,究竟是什么原因会导致掉头发呢? 又该如何解决脱发问题呢?接下来就为大家详细介绍关于脱发的问题。

 

  具体说来,掉发的原因是什么呢?

 

  医生介绍说,掉头发是一个综合因素诱发症,一般认为与自身免疫、遗传、精神因素、内分泌功能紊乱、微量元素及微循环等因素有关;此外日常生活中的不良习惯也会引起严重掉发现象。归结有以下几方面:

 

  1、精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,终导致头发的脱落。

 

  2、饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖,该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,生成功能逐渐衰退。

 

  3、洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说,头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压,从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头,加上洗涤用品的刺激,在一定程度上会导致或加重脱发的发生。

 

  4、其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高,可能与气候干燥影响到人们的心理状态,或者直接影响皮脂腺的分泌有关。

 

  了解完掉发原因,下面要对症下“药”了:

 

  1、减少染拉头发

 

  现在都市人都为了变得更好看,就常喜欢去做头发变发型,可是我们理应知道,做发型时所使用的化学药水对人的头皮毛囊是有多大的伤害,如果是一些不的理发店,其使用的化学药水的质量更是无法想象。正因为有了人为化学的作用伤害,许多人做发型后掉发严重,为此,想有健康秀发,要少去染拉头发。

 

  2、不乱用药和慎试偏方

 

  正所谓“是药三分毒”,在没有医生的专业指导下,切勿乱用药,否则,可能治不了掉发现象,还出现其他病症,就不好了。而且,坊间传闻的偏方没有医生考证过,也是万万不能乱试。若掉发实在是严重,与其乱试偏方,不如去投医。

 

  3、勤做防晒工作

 

  爱美MM一般都很专注于皮肤方面的防晒工作,可是常常忽略掉头发的防晒。其实,在秋冬季节,白天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,强烈的紫外线会伤害到头发的氨基酸酶的活性,影响发质,所以户外活动时尽量打伞或减少阳光直射,避免对头发造成伤害。

 

  4、保持健康生活习惯

 

  日常生活习惯潜移默化地影响着我们人体,而严重掉头发也离不开生活习惯的问题,如睡眠不足,过度劳累、长时间紧张导致大脑供血不足等等。如果你是因为这种情况掉头发严重,就必须调节和自己的生活和工作的状态,做到劳逸结合、作息规律,这样能够缓解掉头发严重的情况。

 

  5、每晚按摩头皮

 

  台湾发型师小曼老师说过,人体的头皮有许多神经毛细血管,常常用手指按摩头皮能够促进头皮部位的血液循环,可使毛囊更好地获得营养,加速头发的生长。建议每晚晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。

 

  6、调整均衡的饮食

 

  调理好饮食结构对于头发的生长、代谢和饮食营养有着非常重要的作用。掉头发严重的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼等等,能够防止掉发。

 

  7、适当释放压力和不良情绪

 

  精神上的压力和情绪是能在人体的生理上得到反映的。用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。为此要要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,适当释放生活、工作和学习压力。

more皮肤疾病

北京脂溢性脱发医院,北京华科中西医结合医院介绍:药物因素,抗癌的放化疗药物、铊剂......[详细]

more皮肤疾病

灰指甲是一种常见的皮肤病,也称为甲癣,主要由真菌感染引起。虽然灰指甲看起来不太美......[详细]

more牛皮癣

牛皮癣是一种常见的、慢性的非传染性皮肤病,一般会呈现出红斑、鳞屑和瘙痒等症状。寻......[详细]

more新资讯

牛皮癣是一种常见的、慢性的非传染性皮肤病,一般会呈现出红斑、鳞屑和瘙痒等症状。寻......[详细]

more新资讯

北京华科中西医结合医院皮肤科介绍,白癜风是一种慢性非传染性皮肤病,皮肤上出现一块......[详细]